29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
163 kcal
|
Yağ: 5,05g | Prot: 7,64g | Karb: 21,81g.
Kahvaltı: Morangos, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|