Bill1956 Günlüğü, 11 Nis 12

Had another rough week with staying on task with the carb count. Didn't loose any weight this week. So I will redouble my efforts.
108,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.    Geriye kalan: 29,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

838 kcal Yağ: 31,56g | Prot: 112,14g | Karb: 22,05g.   Kahvaltı: Sugar Free french Vanilla, Splenda, Soy Slender Soy Milk, coffee. Öğle Yemeği: Fresh express Italian Blend, Special K2o, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Zucchini, Pork Steaks. devamı için...
sabit kilo

   Destek   

Yorumlar 
Some weeks are like that. Had one of those myself. But we just keep focused on the goal and we'll get there! Wishing you a losing week ahead--meant in a good way! :) 
14 Nis 12 üye tarafından: DLynneGarner

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bill1956 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.