30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 13,93g | Karb: 161,92g.
Kahvaltı: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: ESSA Пиво, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), EFES Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|