30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
186,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3363 kcal
|
Yağ: 214,75g | Prot: 218,61g | Karb: 131,13g.
Öğle Yemeği: Délipain Toast Brood Wit, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Delhaize Ribbetjes. Akşam Yemeği: Chicken Noodle Stir Fry. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|