31 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 91,35g | Karb: 161,91g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Пастила, Болгарский Перец, Помидоры, Рыбные Котлеты, Белый Лаваш, Чай с Молоком, Мёд. Akşam Yemeği: Батоша Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|