Başlanan Tarih: 22 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
09 Ağu 21	49,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	50,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	51,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	52,9 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	52 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	52,9 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	53,2 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	53,9 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	54,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	55 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	55,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	54,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	55,2 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	55,7 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	56,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	57,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	57,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	57,8 kg	Oldukça İyi
18 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	62 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Oca 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
03 Haz 19	54,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	55,5 kg	Oldukça İyi
27 May 19	55,3 kg	Oldukça İyi
20 May 19	55 kg	Oldukça İyi
07 May 19	55,2 kg	Oldukça İyi
06 May 19	55,5 kg	Oldukça İyi
01 May 19	55,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	56,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	57,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	56,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	56,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	55,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	56 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	56,9 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	56 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	56,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	56,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	56,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	57,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	56,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	56,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	57,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	57,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	58,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	62 kg	Oldukça İyi