15 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 86,65g | Karb: 303,22g.
Kahvaltı: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Cinnamon, Raisins, Egg. Öğle Yemeği: Lemon Pudding (1 oz), radish leaves, korean radish kimchi, breaded deep fried squid, fried squid. Akşam Yemeği: Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|