01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 66 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 66,50g | Karb: 51,84g.
Akşam Yemeği: Quest Bar S'mores, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker, Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|