01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 99,20g | Prot: 85,36g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Akşam Yemeği: Мясо по-Французски, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Слодыч Печенье К Чаю, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Простоквашино Творог 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|