01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 38,18g | Karb: 73,95g.
Kahvaltı: Рахат Темный Шоколад 80%, Сливочное Масло, Овсянка, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Судак Жареный, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|