|
So I started exercising on my bike and I increased my water intake. Trying so hard to eat clean. I will see where this goes. Not giving up.
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 37,78g | Karb: 56,66g.
Kahvaltı: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Toast, Guacamole, Egg White. Öğle Yemeği: Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|