1Thesi Günlüğü, 01 Kas 17

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Dinkelapfelmuffin mit Quark und Früchten!

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2017:

1736 kcal

Yağ: 59,95g | Prot: 109,06g | Karb: 195,18g. Kahvaltı: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Rapsöl, Kichererbsenmehl, Petersilie, Knoblauch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Eiklar, Ei, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Eismeer Garnelen. Öğle Yemeği: Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Äpfel, Sonnenblumenöl, RUF Weinstein Backpulver, Grafschafter Feine Speisestärke, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Akşam Yemeği: Thunfisch in Öl (Konserviert), Dr. Oetker Frische Hefe, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Schalotten, Gut & Günstig Napoli mit Feinen Kräutern, Edeka Weizenmehl Type 405, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Aperatifler/Diğer: Erdnüsse mit Schale, Pflaumen, Bananen. devamı için...