01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 152,22g | Prot: 70,36g | Karb: 40,91g.
Akşam Yemeği: Marketside Angel Hair Cole Slaw, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Johnsonville Cheddar Brats. Aperatifler/Diğer: Keto Chocolate Chip Cookies, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Great Value Premium Instant Coffee, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|