02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 66,73g | Prot: 209,34g | Karb: 175,46g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Сметанин Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Мёд, Тыквенные Семечки, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Гречка Отварная, Яйцо, Яичный Белок, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Akşam Yemeği: Свежее Завтра Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|