16 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 94,68g | Prot: 79,59g | Karb: 283,55g.
Kahvaltı: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas, Ginger , All Natrual Potstickers. Öğle Yemeği: TWI CASHEW COOKIES, Apples. Akşam Yemeği: radish, Feta Cheese, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. Aperatifler/Diğer: aussie bites, Peanuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|