Başlanan Tarih: 28 Nis 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 165 kg
18 Eyl 24	163,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 24	164,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 24	170 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	160 kg	Oldukça İyi
19 May 23	161,2 kg	Oldukça İyi
13 May 23	162,2 kg	Oldukça İyi
05 May 23	163,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	165 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 127 kg
18 Haz 21	124 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	125,3 kg	Oldukça İyi
29 May 21	126,9 kg	Oldukça İyi
17 May 21	127 kg	Oldukça İyi