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Frühstück
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1731 kcal
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Yağ: 70,07g | Prot: 84,73g | Karb: 198,61g.
Kahvaltı: Seeberger Datteln, Pflaumen, Himbeeren, Studentenfutter, Leinsamen, Haferflocken. Öğle Yemeği: Basilikum, Parmesan (Hart), Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Schalotten, Rote Paprika, Knoblauch, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Sonnenblumenöl, Schalotten, Strauchtomaten, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Magerquark, Banane. devamı için...
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 Yorumlar
02 Kas 17 üye tarafından: 1Thesi
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02 Kas 17 üye tarafından: Karolina_33
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@fischer.ruediger1972 Warum? Ist in 5 Minuten fertig!😊
02 Kas 17 üye tarafından: 1Thesi
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@fischer.ruediger 1972 Weder noch,ich habe zarte Haferflocken, Leinsamen mir heißem Wasser übergossen, gesüßt und abkühlen lassen.Ist wie Pudding geworden.
03 Kas 17 üye tarafından: 1Thesi
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Geht aber auch mit Milch! 😊
03 Kas 17 üye tarafından: 1Thesi
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Geht auch mit Hafer- oder Kokos-"milch" u.a. :)
03 Kas 17 üye tarafından: Viviace
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