|
Café com óleo de coco, batido no mixer!! Fica uma delícia! Antes eu só colocava o óleo no café e já achava gostoso, assim ficou melhor ainda!
|
1872 kcal
|
Yağ: 112,22g | Prot: 142,31g | Karb: 95,18g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Öğle Yemeği: Banana Prata, Tomates, Chicória, Abóbora Cabotia, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Akşam Yemeği: Chicória, Abóbora Cabotia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Aperatifler/Diğer: Harald Cacau em Pó 100% Melken, Naturovos Albumina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. devamı için...
|
|
2549 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Koşu - 10/kph - 12 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 48 dakika, Uyku - 6 saat ve 40 dakika, Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika, Mekik - 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|