|
|
979 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 48,13g | Karb: 140,71g.
Kahvaltı: Kiri Kiri, Pancetta, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Tomates, Carrefour Pâtes Complètes. Akşam Yemeği: Heudebert Les Crackers Nature, Vico Croûtons au Fromage, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Miettes de Thon à la Tomate. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
|
270 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Koşu Bandı - 27 dakika, Apple Health - 23 saat ve 23 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|