02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 40,27g | Karb: 145,80g.
Kahvaltı: St. André, Melasse, Butter, Coop Ruchbrot. Öğle Yemeği: Frey Giandor, Olivenöl, Hühnerbrühe oder Bouillon, Migros Bio Federkohl, Steinpilze, Coop Risotto Carnaroli, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Prosecco, Weißwein. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Prosecco, Coop Ruchbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|