02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 43,15g | Karb: 206,52g.
Kahvaltı: Süt, Nestle Nesfit. Öğle Yemeği: Kakaolu Kek, Mercimek Köftesi, Pişi, Yoğurtlu Havuç Salatası. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|