02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 122,03g | Prot: 120,36g | Karb: 25,58g.
Akşam Yemeği: Great Low Carb Bread Company Plain Bread, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Lucerne American Cheese Slices, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs, Farmland Foods Thick Sliced Hickory Smoked Bacon. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Designer Protein Aria Women's Wellness Protein, Chocolate, Keto Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|