03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 78,58g | Karb: 115,39g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Bebivita Пюре Яблочное, Сметана 15%, Салат из Крабовых Палочек, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Горький Шоколад Fin Carre, Ударница Мармелад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|