03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 50,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 147,30g | Prot: 155,39g | Karb: 33,82g.
Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Akşam Yemeği: Roasted Tomato Soup, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Lucerne American Cheese Slices, Great Low Carb Bread Company Plain Bread. Aperatifler/Diğer: Keto Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|