04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 73,66g | Prot: 187,20g | Karb: 205,09g.
Kahvaltı: Grüner Tee, Ölz Kornspitz Toast, New Lifestyle Puten Leichte Pikante. Öğle Yemeği: Carloni Dinkel Penne Mezze, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Akşam Yemeği: Carloni Mozarella Light, Ölz Kornspitz Toast. Aperatifler/Diğer: Merkur Eiweiß Knäckebrot, Milfina Leichte Haltbarmilch, Espresso, Milfina Leichte Haltbarmilch, Espresso, Merkur Eiweiß Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|