04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 80,62g | Prot: 82,04g | Karb: 128,35g.
Kahvaltı: Butter, Albany Brown Bread, Bacon, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Corn, Avocados, Chicken Thigh (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Crisps, Naartjie, Plums, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|