02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3289 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 176,29g | Karb: 546,40g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Nestlé Multi Cheerios. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Isolate, Pedon Farina di Riso. Akşam Yemeği: Polipo, Eurospin Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Salmone, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Morato American Hot Dog, Uovo, Passata Rustica Desantis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|