Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anais aiach
Günlük
04 Kas 17
Anais aiach Günlüğü, 04 Kas 17
Anais aiach Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Kasım 2017:
1058 kcal
Yağ: 48,33g | Prot: 51,53g | Karb: 100,97g.
Kahvaltı:
U Miel de Fleurs, La Boulangère Pain aux Raisins, Wasa Fibres, Oeuf.
Öğle Yemeği:
Brossard Brownie Chocolat Noisette, Findus Pommes Rissolées, Entrecôte, Haricots Verts, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises.
Akşam Yemeği:
Wasa Fibres, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Aoste Coppa.
Aperatifler/Diğer:
Raisins.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dîner sain pour compenser avec la journée
04 Kas 17 üye tarafından:
Anais aiach
Le fait d'avoir manger une petite portion le soir m'a permis de réussir à perdre 200g le lendemain
08 Kas 17 üye tarafından:
Anais aiach
ca ne fait vraiment pas beaucoup non ? :-(
08 Kas 17 üye tarafından:
Benfufu
c'était pour compenser avec le midi ou je m'étais fait plaisir
08 Kas 17 üye tarafından:
Anais aiach
ah ok :-D après je réapprends à manger des portions "normales" donc je ne suis pas habituée aux vôtres !! lol
08 Kas 17 üye tarafından:
Benfufu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anais aiach Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle