05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 5,97g | Karb: 21,15g.
Kahvaltı: Tuc Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|