|
☺️beetje bij beetje
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 92,45g | Karb: 96,88g.
Kahvaltı: Geitenkaas, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Öğle Yemeği: AH Frambozen, Gekookt Ei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Calvé Honing Mosterd Dressing, Carpaccio, Waldkornbol. Akşam Yemeği: AH Hamburger Rund, Sperziebonen, Olijfolie. Aperatifler/Diğer: Waterijsje. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|