PonyUndKleid Günlüğü, 05 Kas 17

Das sind jetzt leider nicht die besten Vergleichsbilder der Welt. Früher habe ich es so gut es geht vermieden mich fotografieren zu lasen und dementsprechend habe ich auch kaum Fotos von meinem Höchstgewicht. Ich hoffe, dass man trotzdem ein wenig erkennen kann :)

1567 kcal Yağ: 53,69g | Prot: 49,68g | Karb: 215,79g.   Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Hummus Natur, Graubrot. Öğle Yemeği: Olivenöl, Ofterdinger Hummus Pikant, Veganz Pulled Soja, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Thomy Remoulade. Akşam Yemeği: Zucker, Passionsfrucht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Milchreis, Vollmilch. Aperatifler/Diğer: Storck Schoko Toffees, Kekse, Reichsgraf Creme-Kugeln, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
2159 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

64 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 33
Yorumlar 
Ein wenig? Das ist ein riesiger Unterschied! Ganz toll gemacht!👍☺ 
05 Kas 17 üye tarafından: enduroengel
Das ist der Hammer 😊 
05 Kas 17 üye tarafından: Astrid K.
Na das sieht man aber deutlich - klasse 👍👍👍 
05 Kas 17 üye tarafından: Viviace
Whow! Das sind klasse Vergleichsbilder und Du siehst klasse aus! 
05 Kas 17 üye tarafından: Ritamine
Ganz tolle Veränderung....super siehst du aus👍👍Glückwunsch👍👍 
05 Kas 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
Aber hallo - du hast dich total verändert! Super!👍 
05 Kas 17 üye tarafından: Amigo45
Respekt 👍 
05 Kas 17 üye tarafından: michi 71
Wow 😳 super!!! 
05 Kas 17 üye tarafından: schildi84
Unglaublich toll!!! Kannst sehr Stolz auf dich und deine Leistung sein! 💪🍀 
05 Kas 17 üye tarafından: Soleil_87
Danke für die lieben Worte, das motiviert mich total 😃 
05 Kas 17 üye tarafından: PonyUndKleid
Super gemacht! 👏🏽👏🏽👏🏽 Respekt! Da will ich auch hin... super Motivation für mich! 👍🏽 
05 Kas 17 üye tarafından: Traumfrau43
Den Unterschied erkannt man ganz genau. Super Leistung und eine tolle Motivation für mich. Danke dir für‘s Einstellen. 
05 Kas 17 üye tarafından: junipi
Wow!!! Ganz große Klasse! 
05 Kas 17 üye tarafından: Startnow!
klasse👍👌das spornt mich an. ☺ 
05 Kas 17 üye tarafından: Levka...
Super Leistung, liebe PonyUndKleid! Eine tolle Figur hast jetzt. Links kann man von Dir viel "mehr" erkennen! 
05 Kas 17 üye tarafından: Alois007
Tolle Leistung, ganz Klasse gemacht 👍 
05 Kas 17 üye tarafından: katharinadiegrosse
und ob man den Unterschied sieht. Toll 🤗 
05 Kas 17 üye tarafından: schnorra
Super gemacht - und toll siehst du aus! 
05 Kas 17 üye tarafından: 24Shana
Hast du toll gemacht. Da hast du dich doll verändert! Klasse!  
05 Kas 17 üye tarafından: Fagmich
Ein wenig?? roflll😂 Gegen Deine Metamorphose ist ja selbst ein entpuppter Schmetterling ne schwache Nummer. Wenn platzen nicht schädlich wäre für die Gesundheit würde ich sagen: Du kannst genau so stolz sein😊 
05 Kas 17 üye tarafından: schoko ade

     
 

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