|
Perasaan td malam ngemil.....
Puji Tuhan....
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 14,85g | Karb: 72,47g.
Kahvaltı: Milo Susu, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Telur Goreng, Wortel Bayi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|