Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elishua89
Günlük
06 Kas 17
elishua89 Günlüğü, 06 Kas 17
elishua89 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
:(
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Kasım 2017:
1559 kcal
Yağ: 85,54g | Prot: 67,51g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı:
LU Belvita Crookie Noisettes, Tisane.
Öğle Yemeği:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marie Cordon Bleu Coquillettes au Fromage.
Akşam Yemeği:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fromage Brie, Allergo Pain aux Graines, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Lay's Chips, Dulano Saucisses Fumées.
Aperatifler/Diğer:
Ricola Bonbon.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Courage grouikette !
06 Kas 17 üye tarafından:
orilondeckard
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elishua89 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle