06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 120,92g | Karb: 154,18g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Оладьи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Приготовленная Брокколи (Свежая), Перекресток Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Виктория Овощи Жаренные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|