calpe2012 Günlüğü, 06 Kas 17

calpe2012 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und einen sonnigen schönen Tag ,die Krank sind gute Besserung.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2017:

1291 kcal

Yağ: 32,46g | Prot: 84,72g | Karb: 158,05g. Kahvaltı: Edeka Mini Laugen-Variationen. Öğle Yemeği: Müller Kalinka Kefir. Akşam Yemeği: Seeberger Mandeln, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: Himbeeren, Chia-Samen, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. devamı için...

2569 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, TV Izlemek - 6 saat, Ev İşi - 1 saat ve 7 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 23 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich wünsche dir auch einen guten Wochenstart 😊

06 Kas 17 üye tarafından: Rosengürtel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

calpe2012 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

calpe2012 Günlüğü, 06 Kas 17

Yorum Gönder

calpe2012 Kilo Geçmişi