06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 116,70g | Karb: 107,11g.
Kahvaltı: Café, Queijo Gouda ou Edam, Perdigão Presunto Cru, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados. Akşam Yemeği: Milaneza Couscous, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Chá (Infusão), Damatta Chourição. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|