ulakakula2 Günlüğü, 06 Kas 17


1264 kcal Yağ: 53,05g | Prot: 35,50g | Karb: 169,81g.   Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Молочный Мир Сметана 18%, Славянские Традиции Масло Сливочное 70%, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Савушкин Сметана с Бифидобактериями 18%, Картофельные Оладьи. Akşam Yemeği: Плавленный Сыр, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Сметана с Бифидобактериями 18%, Колбаса Варено-Копченая, Тыквенная Каша. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Помидоры, Красное Яблоко, Сок Мультифрукт. devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 6 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ulakakula2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.