|
In base a quale fattore avete deciso di suddividere i vostri macro giornalieri?
|
1261 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 100,80g | Karb: 179,34g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Fico d'India, Milk Formaggio Fresco Quark, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Surdeg Gourmet. Öğle Yemeği: Tè Pre-Zuccherato, Vitello Magro. Akşam Yemeği: Estathé Zero Limone, De Cecco Passata Classica Vellutata, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Zucca. Aperatifler/Diğer: Estathé Zero Limone, Citterio Perfette Prosciutto Crudo, Wasa Surdeg Gourmet, La Frumenteria Veline Fruttate, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
🎙tra poco rispondono, Please hold on
06 Kas 17 üye tarafından: dietfast77
|
Li abbiamo divisi secondo giusto un po'di fattori : Secondo gli obiettivi che ognuno di noi vuole raggiungere; secondo il tipo e la quantità di allenamenti che ognuno di noi svolge; secondo lo stile di vita diverso per ognuno di noi; secondo la storia e le esperienze passate di ognuno di noi; Secondo le eeventuali patologie mentali e fisiche che ognuno di noi può avere. potrei continuare, ce ne son molti, insomma affidarsi ad un esperto o più esperti e cercare un'alimentazione, facendo diversi tentativi, che calzi a pennello per noi è la scelta sempre migliore.
07 Kas 17 üye tarafından: MiciFit
|
Ecco, sicuramente l'affidarsi a un esperto è essenziale. Trovo difficile altrimenti stabile un buon criterio di suddivisione.
07 Kas 17 üye tarafından: Canta@@
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|