07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 5,12g | Prot: 18,59g | Karb: 104,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Greenfield Чай Черный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|