|
Oops ...
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 96,18g | Prot: 84,74g | Karb: 27,66g.
Kahvaltı: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt (Cup), Frozen Blueberries, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Öğle Yemeği: Kendelson's Medium Cheddar Cheese, Briannas Asiago Caesar Dressing, Full Circle No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: BelGioioso Parmesan Cheese, Just Bare skinless chicken thighs, Cream (Half & Half), Swanson 100% Natural Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Shake it off - double-down and get it done.
08 Kas 17 üye tarafından: From371to184
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|