09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 125,45g | Prot: 84,95g | Karb: 68,83g.
Kahvaltı: Coffee (Instant). Öğle Yemeği: Egg, ETA Creamy Balsamic Dressing, Rice Bran Vegetable Oil, Egg, Mother Earth Natural Peanut Butter, Impact Whey Protein, Ginger (Ground), Banana, Black Pepper, Avocado. Akşam Yemeği: Croissant, Rice Bran Vegetable Oil, Egg, Kiwi Middle Bacon. Aperatifler/Diğer: Mother Earth Natural Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|