09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 76,64g | Karb: 114,74g.
Kahvaltı: Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar, Becel Margarina Original. Öğle Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Aperatifler/Diğer: Trio Super Protein Choco Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|