avadjen Günlüğü, 09 Kas 17

avadjen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2017:

636 kcal

Yağ: 20,82g | Prot: 17,57g | Karb: 96,97g. Kahvaltı: Lait, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense, Miel, Toast Français avec du Beurre. Akşam Yemeği: Raisins. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Il faut remonter maintenant 😉💪🏻

09 Kas 17 üye tarafından: Benfufu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

avadjen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

avadjen Günlüğü, 09 Kas 17

Yorum Gönder

avadjen Kilo Geçmişi