|
Pour ceux qui sont sans le soleil ☀️, le voilà Bisous 😘
|
1450 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 88,59g | Karb: 202,60g.
Kahvaltı: Banane, Cappuccino, Twinings Earl Grey, Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscotte au Froment, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Öğle Yemeği: Lidl Escalope de Porc, Cappuccino, Pomme, Cappuccino. Akşam Yemeği: Soupe de légumes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. devamı için...
|
|
3529 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 6 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 36 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Merci pour ce beau ciel bleu profites
09 Kas 17 üye tarafından: nanaouel
|
09 Kas 17 üye tarafından: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|