mhairinic Günlüğü, 09 Kas 17

Courgette noodles

1461 kcal Yağ: 59,81g | Prot: 67,10g | Karb: 158,50g.   Kahvaltı: Apples (Low Moisture, Stewed), Semi-Skimmed Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Beetroot, Carrots. Akşam Yemeği: Tesco Courgette, Parmesan Cheese (Grated), Tesco Beef Meatballs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Lindt 90% Dark Chocolate, Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, Clementines, Lindt 90% Dark Chocolate, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ridge Potato Crisps, Cappuccino, Tesco Sweet Mini Peppers. devamı için...
2019 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.