11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 159,20g | Prot: 87,75g | Karb: 12,45g.
Öğle Yemeği: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham. Akşam Yemeği: Hampton Creek Just Mayo, Challenge Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kuner's Cut Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Aperatifler/Diğer: Keto Chocolate Candy. devamı için...
|
Haftada 12,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|