20 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 89,02g | Prot: 158,32g | Karb: 81,37g.
Kahvaltı: Uncured Hickory Smoked Bacon, True Protein Pea pp, Almond Milk, Broccoli , Peanut Butter. Öğle Yemeği: green beans, sweet potato, pork loin. Akşam Yemeği: Olive Oil , Zucchini, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Almonds, baby carrot, Broccoli , True Protein Pea pp, peanut butter. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|