12 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 106,66g | Karb: 116,85g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Öğle Yemeği: Carrefour Surimi, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Blanc de Dinde, Leerdammer Original. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|