|
Стресс
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 145,57g | Karb: 51,28g.
Kahvaltı: Сыр Косичка, Творог 1,8%, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Меридиан Снежный Краб, Дюкан-Батон, Творог 1,8%, Кефир 1%. Akşam Yemeği: Меридиан Снежный Краб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Molli Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|