13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 135,03g | Karb: 46,41g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Nutella light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Active. Öğle Yemeği: Salmone Affumicato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Akşam Yemeği: Zucchine Cotte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpette di Manzo, Philadelphia Active, Carrefour Salmone al Naturale . Aperatifler/Diğer: Confetti. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|